Ciao, sono Valentina e sono un’insegnante di Odaka Yoga.
L’Odaka Yoga nasce ispirandosi ai moti dell’oceano e mira a ricreare quei movimenti fluidi e leggeri che permettono al nostro corpo di muoversi in fluire costante, senza soluzione di continuità.
L'Odaka Yoga
La lezione
La lezione di Odaka Yoga è un viaggio per incontrare se stessi e riconoscersi.
Il flow
Partiamo dal corpo, per arrivare alla mente in una sequenza di asana dove la circolarità diventa il filo condutture di tutte le posizioni,
Lo spirito
Il nostro corpo di diventa più flessibile, ma anche più forte e centrato.
Gli appuntamenti
Concediti il tempo di scoprire il tuo corpo risveglia i tuoi blocchi emotivi per rendere il tuo corpo più flessibile e più forte, in modo tale che lo sia anche la mente. Le lezioni durano 1 ora, tra fluidità e dinamismo.
Connettiti con la parte migliore di te, lasciati fluire come un’onda nell'oceano
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