L’Odaka Yoga nasce ispirandosi ai moti dell’oceano e mira a ricreare quei movimenti fluidi e leggeri che permettono al nostro corpo di muoversi in fluire costante, senza soluzione di continuità.
La lezione di Odaka Yoga è un viaggio per incontrare se stessi e riconoscersi.
Partiamo dal corpo, per arrivare alla mente in una sequenza di asana dove la circolarità diventa il filo condutture di tutte le posizioni,
Il nostro corpo di diventa più flessibile, ma anche più forte e centrato.
Concediti il tempo di scoprire il tuo corpo risveglia i tuoi blocchi emotivi per rendere il tuo corpo più flessibile e più forte, in modo tale che lo sia anche la mente. Le lezioni durano 1 ora, tra fluidità e dinamismo.
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